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Une recette simple et efficace pour maigrir !

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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Il va falloir relancer les recettes !!!!!!  tiens j'en ai une toute simple, que j'ai faite a noel :  MAGRETS DE CANARDS AUX ZESTES D ORANGE pour 5 deux beaux magretsune orange10 echalottessel poivremargarine faire revenir vos magrets cote peau, et retirer peu a peu le gras fondu, que ça croustille ; pour la cuisson cela doit être rosé mais a vous de voir pendant ce temps, prendre le zeste de l'orange, le faire blanchir dans de l'eau bouillant et egoutter ; presser le jus de l'orange emincer les echalottes ; les faire blondir dans la margarine (le beurre c'est mauvais pour la sante !!! ) qaubnd les echalottes sont bien revenue, mettre avec le zeste de l'orange, et faire revenir avec ; puis mettre le jus d'orange, laisser bouillir un tout petit peu ; saler poivrer servir les magrets nappés, c'est suprenant et bon perso j'avais accompagne de pommes duchesse.
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b
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