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C'est difficile d'éviter de reprendre du poids

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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je ne tiens pas toujours le coup, la preuve, ce dimanche j'ai perdu 1 kg, mais dimanche dernier j'avais 900g suite à une soirée mac do, à des repas finis avec tartine de fromage, à des p'tits gateaux marocains.... je fais moi aussi des écarts et puis le vélo que j'avais commencé, j'ai abandonné depuis un p'tit moment, y'a fallu que stellou me mette son 42 au derrière pour y remonter 10 mns hier sinon, un truc qui m'aide vachement à ne pas manger n'importe quoi, c'est de préparer mes menus à l'avance, et de cuisiner de la veille pour le lendemain mais ca c'est pareil, je ne m'y tiens pas toujours, nous sommes mardi, et la fiche d ela semaine n'est toujours pas faites
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224945
b
Moi aussi !
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