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J'ai peur de reprendre du poids

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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Il me semble avoir participer a une autre conversation avec toi sur un regime ou tu ne mangeait jme de legume et tou de peur de prendre 500gr a chaque fois… par contre le fait d'être prise au piege d'un regime qui marhce je connait moi j'ai perdu 30 kg en 2 ans a peu pres je fait 1.71 et 55 kg a peu pres et je rentre ds un 36 mais il est vrai que maintenant j'ai une peur bleu de reprendre du poids et je fait tj shyper gaffe a se que je mange et je peu te dire je suis a peu près a 700 cal/ jour et je vais jusqua 1000 et je ne pren pas un gramme dc pas de soucis il faut absolument que tu augmente ton apport calorique pour retrouver un peu d'energie ms prend les ds les aliments santer cad fruit et legume et pain de farine complete !!!! Pense a ton bac et ta santer !!!!!!!
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151720
b
Moi aussi !
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