Histoire vécue Poids - Régime > Reprise de poids      (160 témoignages)

Préc.

Suiv.

Je fais un régime et du sport pour perdre du poids

Témoignage d'internaute trouvé sur e-sante
Mail  
| 450 lectures | ratingStar_222630_1ratingStar_222630_2ratingStar_222630_3ratingStar_222630_4
Je me remet serieusement à mon regime et au velo d'appartement ! Puis bilan sanguin et on verra ; en fait j'ai eu un probleme d'infection qui a dereglé mon diabéte ; je vous trouve tres courageuses et je pense toujours qu'il ne faut pas tourner le dos aux feculents qui sont l'energie dont le corps a besoin pour ne pas avoir ces fringales (principales sources de notre reprise de poids ! ) ;mes repas comprennent toujours :Une entree : crudités.Un plat principal : viande ou poisson.Legumes cuits avec un feculent.Un laitage.Un petit fruit.Et 40g de pain complet (si possible)
  Lire la suite de la discussion sur e-sante.fr


222630
b
Moi aussi !
Vous avez peut-être vécu la même histoire ?

Signaler un abus
Les titre et syntaxe du témoignage ont pu être modifiés pour faciliter la lecture.


Histoires vécues sur le même thème

Le trio de choc !

image

Salut les filles. Virginie ça fait plaisir de te lire. Bravo pour ta perte de poid c'est impressionnant ! … en plus ton regime a l'air bien équilibré… et pas trop dur a suivre..tu es sur le bonne voie..ça doit être ultra motivant de voir les...Lire la suite

Objectif -20 kilos pour juillet 2013 - maigrir

image

Salut moi aussi j'ai des kilos a perdre et beaucoup !!! Je pèse 113 a peu près ! J'étais monter a 117, comment on monte si haut ? En fait je me suis laisser aller après les grossesses et suis montée a 108 puis avec la prise de cachets le poids...Lire la suite


 
Voir tous les  autres témoignages