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Je suis terrifiée à l'idée de me peser et je n'arrive pas retenir mes pulsions

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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Moi j'ai de plus en plus de mal, je craque tres tres tres souvent, pour le moment j'ai pas repris mais je suis terrifier a l'idée que mon poids augmente sur ma balance et en meme temps j'arrive pas à retenir mes pulsions en ce moment !!! Peu être parceque je suis qu'a 1kg de l'objectif de mon Doc, du coup plus de motivation, ou tout simplement parceqeu privé sont corps de sucre pendant 3mois ben au bout d'un moment le mental n'est plus aussi fort avec le manque !!!! Je te souhaite bon courage, moi je vais faire de grosse courses demain, donc je vais acheter que des choses adapté pour eviter les écarts au maximum, mais je suis un peu ecoeuré par les protéine, en mangé trop dégoute au bout d'un moment ! Aujourd'hui j'ai fait n'importa quoi âr exemple " 6 biscuits hyperprotéiné au petit déjeuner, 2 part de giga pizza qui vale l'équivalent de la moitié d'une pizza normal, le truc à ne pas faire mais bon, a cause du boulot j'ai pas trop eu le choix et surtout pas trop la résistance de ne pas manger jusqu'a 14h, ensuite à 16h, 9biscuits hyperprotéiné au lieu de 3 normalement, et ensuite ce soir la gros gros gros ecart encore pire, j'ai manger, 1 Tomate, 2 filet de poisson et 1 omellete norvegienne, j'en ai au congel et j'ai du mal à me retenir, comme j'ai eu une sale soirée ben me suis défoulé en mangeant ça, il m'en reste une seul portion apres faut surtout pas que j'en rachete, c'est le pire des piege que d'avoir de bonne chose dans notre frigo ou notre congélo !!!
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158583
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