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Nouvelle qui fait la guerre aux kilos !

Témoignage d'internaute trouvé sur supertoinette
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Bonjour tout le monde. Alors je ne fais pas de regime à 1200 calorie non moi je mange à peut pres 3000 calorie voir + par jour sans rien perdre. Par contre depuis septembre 2004 j'ai entrepris un regime au debut raisonnable mais qui es vite descendu à 300 calorie par jour parce que en dessus je ne perdais plus rien (ça devient vite obsesionnelle). Beaucoup sont passé par là je pense mais bon si je peux vous conseillez c de se forcer à faire du sport. Et oui du sport mais tout les jours + on en fait mieux c. Et pour le regime essayez de voir le regime zermati mangez à notre faim mais s'areter attend c sure au debut c'une torture mais c pareil que celui que vous voulez faire sauf que zermati vous manger de tout. Un ex certaine personne qui ne bouge pas on un metabolisme à 1000 calorie elle va entreprendre un regime elle prend un regime à 1200 parce qu'elle ne sais pas qu'elle consomme moins elle va desesperer de ne pas perdre et un jour rebelotte elle remange et regrossit. Moi j'ai perdu 23kg en fesant ce regime de torture 1200 calorie au debut la semaine je mangait tellement peu que le week end je me lachait et reprise de poids encore en plus, plus on culpabilise + on reprend. Mais depuis que je fais du sport (au moins 1h par jour) je me sent + en forme et je ne reprend pas 1g. J'ai pas de photo de moi avant mais allez sur mes photos il vaut mieux être encore un peu ronde aussi et muscle que mince avec une peau pas belle enfin c mon avis parce que moi je voulais encore perdre y a pas si longtemps. Je vous laisse avec mes histoire. Bon courage. Bisous.
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471465
b
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