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Regime insudiet

Témoignage d'internaute trouvé sur aufeminin
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Bonsoir. J'ai testé ce regime il y a 2 ans environ. Il est à base de sachets hyperproteinés et se compose de 6 phases reintroduisant peu à peu la nourriture traditionnelle. En fonction de mon experience, je peux te signaler que j'ai rencontré plusieurs problèmes : le 1er est d'ordre financier. En effet, il coute les yeux de la tete. Compte environ 300 euros pour la phase 1 qui a duré 3 semaines pour moi. Le 2nd est d'ordre gustatif : tu ne dois manger que les sachets et qu'une categorie de legumes bien definis dans un premier tps. C'est très ecoeurant et surtout, ça ne souffre aucun ecard sous peine de reprise immediate de poids, ce qui t'oblige à reprendre les choses depuis le debut… C'est donc particulierement frustrant et te coupe petit à petit de toute activités sociale. Le 3ème concerne la suite du regime, à savoir les phases terminales durant lesquelles la reprise de poids est frequente. Il faut donc t'armer de courage pour ne pas tout envoyer balader ! De plus, ce regime est fait pour s'installer sur un tps long et tu te rendras vite compte que les sachets, même une fois le regime terminé sont indispensable au maintien de ton poids. Enfin, il faut t'attendre à te sentir très fatiguée les 3 premieres semaines. En revanche, il est assez rapide ds les 1er tps : mon poids de depart était de 78 kilos pour 1m70 et au bout de 2 mois, j'étais à 65kg. Par ailleurs, l'immense majorité de ma masse grasse avait disparu au profit de masse maigre (des muscles) , ce qui provoque un spectaculaire "degonflement" de ton corps. D'un 42-44, je suis passée à un 36-38! Donc à toi de peser le pour et le contre… Pour moi ; une fois à suffit, je suis totalement degouttée de tout ce qui ne ressemble pas à de la nourriture traditionnelle… N'hesite pas à me poser des questions, je suis prete à y repondre. J'espere t'avoir eclairée. Bonne soirée. Bises.
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411607
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