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Il faut de la motivation pour maigrir

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo 33 ans
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Il est normal de se sentir déprimé lorsque l'on voit le "travail" qu'il y a à abattre pour perdre tous ces kilos qui nous bouffent la vie. Motives toi en pensant à ce que tu ferais avec ces kilos en moins. D'abord, fermer le dernier bouton de ta veste, ensuite, t'acheter un nouveau pantalon sympa qui te mettra en valeur. Lorsque tu auras perdus 2/3 kilos, ça va te motiver encore plus pour perdre les suivants.Crois moi, je suis passé par la. L'année dernière, je faisais 86 kilos et ce matin 69.Le plus dur dans un régime, c'est de commencer.On a toutes eu la super motivation du lundi et puis le ras le bol du mardi. A partir du moment ou tu te sentiras vraiment prête et avec une volonté de fer, rien ne pourra t'arrêter j'en suis sure.
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b
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