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J'ai un problème de surpoids suite à quelques problèmes de santé

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo 30 ans
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J'ai 30 ans, et aussi loin que je me souvienne j'ai toujours eu une "fragilité" au ventre, qui se manifestait pas des douleurs, ballonnements, des crampes, des troubles intestinaux, des selles quasi toujours molles,… en cas de repas trop importants, de stress,… bref quasiment chaque jour de ma vie. Depuis quelques années, avec notamment le démarrage d'une vie active, j'ai l'impression que mes symptomes s'intensifient, et ne me laissent quasiment plus aucun jour de répit. Je précise que j'ai vu à plusieurs reprises des médecins, qui m'ont fait subir des échographies, endoscopies, coloscopies, prises de sang,… et que tout semble normal. J'ai même tenté des médecines douces (acupuncture,…) , jusqu'au plus "hard" (antidépresseur, suivi chez un psy,…) , rien n'y a fait. J'ai également pris du poids depuis 3 ans (environ 12 Kg - 93 Kg pour 1m78 soit environ 12 Kg en trop…) , car je me suis sédentarisé notamment et j'ai un mal fou à les perdre maintenant (qui a dit que c'était facile pour un homme… lol). Je suis d'un naturel très angoissé (même anxieux parfois, ça m'est arrivé de déclencher des débuts de crises, avec l'impression de ne plus pouvoir respirer) , et je sais qu'une partie de mes maux proviennent de ces angoisses… J'ai beaucoup de mal à avoir confiance en moi, à m'épanouir dans mon travail et à la maison, je suis dans un cercle vicieux,… peur d'avoir mal au ventre, mal au ventre, peur d'avoir mal au ventre, mal au ventre, peur de mal faire, mal au ventre,… c'est épuisant. Je ne sais pas ce que j'ai, mais je vais à la selle plusieurs fois par jour (jusqu'à 5 fois) sans jamais avoir l'impression de me vider, je me mets parfois à gonfler du ventre (et de partout, en tous cas c'est l'impression que j'ai… prfois après une journée longue et stressante aussi) juste après avoir mangé ou après un stress, j'ai des douleurs et tiraillements sans cesse dans le ventre, même quand je saute un repas (comme si mon organisme n'aimait pas quand je mange que lorsque je ne mange pas) … Je suis vraiment au bout du rouleau, c'est très difficile et gênant à vivre… aucun médecin ne me prend vraiment au sérieux, c'est facile de me dire que c'est le stress et de me renvoyer ensuite dans la nature… aucun n'a jamais voulu aborder non plus les maladies de type "maladie de chrone, allergie au gluten, colopathie" et ont toujours écarté ces hypothèses sans me donner de vraies raisons… Bref, je voudrais partager ma malheureuse expérience svp, est-ce que quelqu'un est dans mon cas, quelqu'un qui s'est pourri la vie pendant des années avec ce genre de problèmes, et qui les aurait résolus ? Je cherche à m'en sortir, je ne sais pas comment je fais, mais j'espère encore qu'un jour, comme ça, mes douleurs, ballonnements et gênes partiront. J'ai plusieurs pistes, mais aucune ne peut expliquer mon cas dans sa globalité : - problèmes dans la petite enfance (avec parents qui me stressaient qu'autre chose, qui passaient leur temps à craindre l'avenir plutot qu'à nous encourager ma soeur et moi) - mauvaise gestion du stress, mauvaise opinion de moi même - alimentation (mais qui reste cependant correcte par rapport à des gens de mon age - une pizza tous les 15 jours n'a jamais fait de mal à personne… euh sauf à moi) J'attends vos réactions, et si vous avez un p'tit truc pour perdre un peu de poids svp, ce serait sympa (pas la peine de me conseiller le sport et moins manger, j'essaie déjà de m'y mettre depuis un petit temps) … ou pour tenter une ébauche d'explication sur ma prise de poids (le stress peut il faire "gonfler" ?).
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156906
b
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