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J'applique le régime du wappa en plus du sport

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo 27 ans
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J'ai connu ce forum il y a peu de temps, dans un premier temps je me suis beaucoup intéressée à l'épilation et depuis que j'ai lu des témoignages sur les régimes, je suis sur le site ts les jours au boulot !! J'ai fait un régime soupe aux choux pendant 15 j et j'ai perdu 6 Kg sur un poids de départ de 82 Kg. J'ai lu des tas de régimes et j'en commence un aujourd'hui qui est sur un autre post (régime donné par wappa qui a réussi a perdre 8 Kg en 10 jours). C'est un régime tres restrictif mais qui permet comme la soupe aux choux de booster et passer un pallier. Le voici : 8h00 : 1 oeuf dur 11h00: 150 g de fromage blanc 14h00: une secalope de dinde 17h00: 150g de yaourt 0% 20h00: 200 g de poisson. J'associe ce régime a du sport : piscine 2 fois par semaine et vélo et abdos ts les jours. Je suis très motivée en ce moment : c'est pour ça que je fais ce type de régime. Je voudrais savoir si des filles font des régimes restrictifs comme moi pour m'encourager, se donner nos résultats (positifs ou négatifs). J'espère que vous viendrez nombreuses et nombreux. En tout cas, bon courage !!! Poids au 07/06: 79.1 Kg pour 1m60 Objectif : 60 Kg (dur, dur).
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b
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