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Je dois mon surpoids aux chips, snakers, et autre jus de fruit à 1€ le litre

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Je dois mon surpoid axu chips, snakers, et autre jus de fruit à 1€ le litre (du sucre ds de l'eau avec un concentré de jus de fruit pas assez beau pour être vendu en l'état). J'en avais marre de cuisiner, je voulais pas passer du tps à cuisiner. Quelle erreur ! Tout végétarien que je suis, j'ai beau ne pas consommer de beurre, de charcuterie, de sucre (ou quasi pas) , j'ai pris du poid. Le problème vient de toute évidence des produits industriels. J'ai perdu quelque chose comme 2 kilos et j'arrive /- à stabiliser. Mais il suffit que j'avale un truc industriel et paf, je m'engraisse. Donc maintenant je prend des produits de base et je fais tout moi-même, au maximum. La prochaine étape, c'est acheter des graine BIO de variété rustique que vendent des semenciers sur le net. A défaut de pouvoir cultiver des fruits et légumes, je vais commencer par des herbes aromatiques.
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b
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