Histoire vécue Poids - Régime > Surpoids      (640 témoignages)

Préc.

Suiv.

Je vais choisir le régime Gayelord Hauser

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
Mail  
| 1932 lectures | ratingStar_156207_1ratingStar_156207_2ratingStar_156207_3ratingStar_156207_4

Voilà, après avoir fait une diet protéinée il y a peu de temps avec insudiet, je recommence avec la marque Gayelord Hauser car les protèines sont meilleurs marché. Je commence donc demain, ben oui un jeudi mais c'est pas grave. Je vous donnerai mon poids de départ demain et en attendant, je vous dis se que je vais manger demain car je ne suis pas le programme de la boite. Pendant 10 jours (diet stricte) : Matin : - une boisson chaude non sucrée - une dose de protéines Midi : - une dose de protéines - légumes verts Collation : - une boisson chaude - une dose de protèines Soir : - légumes verts - une dose de protéines Et si jamais j'ai une petite faim à 10h, une dose de protéine en plus. En plus je prends vitamines, potassium, calcium, magnésium tous les jours. Voilà pour commencer, j'espère que nous seront nombreux malgré le nombre de post identique de régime HP.
  Lire la suite de la discussion sur doctissimo.fr


156207
b
Moi aussi !
Vous avez peut-être vécu la même histoire ?

Signaler un abus
Les titre et syntaxe du témoignage ont pu être modifiés pour faciliter la lecture.


Histoires vécues sur le même thème

Objectif: -30kg, vous voulez faire partie de l'equipe? - maigrir

image

Merci ! J'ai commencé il y a quelques mois, au plus haut, je pesais 103,7 kg et maintenant, je suis entre 96 et 97 kg. Moi aussi, mon surpoids m'empèche de faire des choses dont j'ai envie. Ça me gâche la vie ces kilos en trop mais ce n'est pas...Lire la suite

Perte de poids et androcur - perdre plus de 7 kilos

image

Bonjour à tous, Je viens ici pour partager avec vous mon expérience récente du régime afin de tenter de résoudre mes divers problèmes de santé. Si vous avez également une expérience à partager, n'hésitez pas à poster. J'ai 24 ans et j'ai...Lire la suite


 
Voir tous les  autres témoignages