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Le régime hypocalorique est celui qui me convient pour perdre du poids

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Je crois que j'ai fait un peu près ce qu'il fallait : j'ai mangé une soupe aux nouilles et au poulet et j'ai mangé les nouilles, ce qui est strictement interdit en phase stricte. Mais il y en avait très peu, donc j'espère que ça ne remettra pas en cause tout le processus de cétose… Je croise les doigts Par contre nouvelle, je me permets de te faire un peu la morale en te disant que le pain c'est vraiment pas bien Tu ne pourrais pas le remplacer par une assiette de comcombre ? Je sais, c'est pas la même chose, c'est même carrément l'opposé, mais le pain, essaye vraiment de l'éviter. Evidemment, c'est facile à dire… cremcaramelle, merci pour tes félicitations, c'est toujours très agréable à lire !

Effectivement, je n'ai fait aucun écart durant cette première semaine de régime, absolument aucun ! De toute façon, si j'en fais, je culpabilise à mort et je ne me pardonne pas ! Alors j'évite parce que je suis pas marrante avec moi-même. Non, je ne suis suivie par aucun médecin, mais j'ai tellement lu de trucs sur le régime hp que je pense être suffisamment informée pour pouvoir gérer seule. Tu n'as que 5 kilos à perdre, c'est peu donc tu as toutes les chances de réussir. Néanmoins, c'est tellement peu que tu devrais peut-être penser à faire un régime hypocalorique plutôt que hp, car il y a quand même moins d'inconvénient avec le régime hypo.
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215058
b
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