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Problèmes de poids : je dois faire attention à mon alimentation pour le restant de mes jours

Témoignage d'internaute trouvé sur aufeminin
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… je n'étais pas très grosse, j'avais juste tout qui était localisé dans les jambes ("une silhouette forte en bas " comme a dit le chirurgien). Aujourd'hui personne n'a rien remarqué non plus mais ils doivent en tout cas ressentir que je suis mieux dans ma peau. Mais il faut dire que je n'ai pas vu beaucoup de membres de ma famille ou de personnes qui me connaissent bien alors on verra. Je m'attends quand même à ce qu'on voit une différence (au moins mentale). J'aimerais bien qu'on me dise quelque chose, qu'on remarque quelque chose, ça me conforterait dans l'idée que ça valait la peine, que les autres voient un changement. Comme toi, je ressors des peites jupes que je ne mettais plus et aussi j'ai envie d'être sexy ce qui ne m'était pas arrivé depuis longtemps ! Il y a bien évidemment le contre coup de la grossesse, le fait d'être Maman, etc… Mais c'était aussi une question de corps et de complexes. Sans compter que ma belle-mère ne m'épargne pas (certaines personnes peuvent vraiment être méchantes simplement parce qu'elles sont elles-mêmes mal dans leur peau. Moi j'ai toujours raisonné en sens inverse : "tu es mal dans ta peau, tu sais comment on se sent dans ces cas-là et tu ne veux pas blesser quelqu'un comme on peut te blesser parfois. Au contraire, aide-le à être bien comme tu aimerais qu'on t'aide à être bien") ! Moi aussi je suis condamnée à faire attention toute ma vie car je prends facilement du poids. En fait, il y a 5 ans environ, j'ai perdu près de 15 kg puis j'en ai repris 4/5 tout en restant dans le poids "idéal". Depuis je n'ai pas bougé (sauf pendant et juste après ma grossesse) et je suis contente mais je sais que ça peut vite basculer. Ca dégoûte quand on voit que certaines personnes sont minces naturellement. Une de mes soeurs est comme ça et d'après elle il suffit de ne pas manger entre les repas. Si seulement c'était si simple !!! Pour ma part, j'essaie de me restreindre pendant la semaine et de m'offrir un petit plaisir le WE. Le plus difficile c'est quand on est invité à droite et à gauche, difficile de gérer ! Et puis il y a les envies soudaines, les changements hormonaux à l'approche des règles qui font que tu manges plus. Aïe, aïe, aïe. Mais tu as raison, il ne faut pas se focaliser sur son corps mais oser enfin maintenant qu'on l'aime mieux : faire du sport, manger sain et surtout VIVRE !
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