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Croque Monsieur Végétarien!

Témoignage d'internaute trouvé sur aufeminin
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Je ne m'attarde pas sur la définition de végétarienne, tu ne manges pas de viande mais du poisson si, c'est tout ce qu'on doit savoir.

Si tu fais du cholesterol et que tu manges du poisson pané, c'est pas génial, car je suis dans le même cas que toi et on me l'a déconseillé. Le pané c'est comme de la friture.

Par contre les poissons gras comme les sardines ou le saumon fumé tu peux, car c'est plein d'oméga3. (sans abus bien sur).

Je connais une recette de croque monsieur au saumon. Tu tartines une tranche de pain de moutarde, puis tu mets une tranche de saumon fumé et une rondelle de grosse tomate. Tu saupoudre de gruyère rapé et de paprika. 5 minutes sur le grill du four, mais ils précisent pas la température, je mets sur le mode grill et c'est tout. C'est bon et c'est wouet wouetcher. Tu manges ça avec de la salade.

J'ai une amie végétarienne et la dernière fois que je l'ai invité à manger je lui ai fait ça.
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6276
b
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