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Frugivorisme, pour ou contre ! ? - vegetariens, vegetaliens...

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo - 14/02/13 | Mis en ligne le 21/05/14
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L'évolution d'un individu ne découle pas seulement de la technologie, et le hick c'est que nous ne nous fions qu'a cela ! C'est pas ‘'mal'' d'évolué de ce côté, mais si d'un autre on va plus mal au niveau bien-être alors ça donne quoi ? De quel ‘'évolution'' on parle.. Le feu, les outils, les inventions… tous ça c'est bien beau, mais on dirais que l'homme n'a pas conscience de ces découverte (complexité et utilité) Je ne remet pas en question ces découverte ni ne dit que ça n'aurait pas eu lieu. Ce que j'avance par contre, c'est que si nous avons vécu sans pendant X millier/millions d'année (et ce en bonne santé) alors pourquoi disons nous que ce qui nous entour et notre mode de vie (alimentation en l'occurrence) nous est ‘'vitale'' ? On nous dit qu'on DOIT manger de la viande…prendre du lait quotidiennement, alle chercher ses ‘'besoin'' soit disant nécessaire dans une panoplie d'aliment qui n'existe que depuis quelques millénaire à cause de l'agriculture…comparativement à je ne sais combien d'annee sans ! Je ne remet pas ça en cause car cela a sans dout aider nos ancetre a survivre mais … est ce NECESSAIRE ? Je suis en mesure, au vue de ces observation, de dire que NON. C'est ce que j'avance, je ne cautionne ni ne nie quoique ce soit, seulement que c'est loin d'être un besoin vital (sauf pour notre égo). Je ne dis pas que l'on vivrait mieux ou pire si on avait pas eu cette évolution (quoique niveau psychologique-spirituel..) ce n'est pas le débat et n'a pas lieu d'être car on n'a pas à justifié le passer, seulement vivre avec notre présent actuel. Et c'est en effet subjectif comme tu dis, et un éveil devra se faire par rapport à ça, sinon ce sera le mur qu'on attendra ! Mais justement, on devra se rapprocher de la nature lors de ce transit, car on ne peut se dissocié de celle-ci très longtemps sans conséquence majeur. Il doit y avoir un contact et un échange avec la nature ET les autres animaux. Une espèce ne peut occuper et piler sur la tête d'une autre (plusieurs autres…) sans que cela affect le milieu naturel au complet de manière assez drastique. (barrage, abbatage d'arbre, les villes qui grandisse…). Enfin bref, c'est pas le débat et on en arait long à dire… Et bien, ça me semble évident que si un aliment n'est pas à proximité/porté d'un individu (sur un autre continent, ou indigeste cru etc..) alors il est impossible que celui-ci soit INDISPENSABLE à sa survie en le transformant … on s'entend, ça peut aider si l'individu est capable de transformer cet aliment et le rendre comestible (pour sa survie) mais nécéssaire ? Vital ? Pas à proprement dit pour l'espèce. Je ne remet en question rien de tout ça, (enfin pas au niveau de la bouffe/survie etc., juste ‘'philosophiquement parlant) juste le constat que plusieurs dise (nos scientifique…) que cela est VITAL pour nous faute de soufrir de carence (?) … il y a beaucoup de chose et d'nvention qui nous sont vital comme justement l'écriture, l'art etc. Mais là c'est un autre débat et loin du constat alimentaire ! (et bien sur, je ne remet aucunement en question ces évolution collective). Pour ce qui est du lait maternelle, vous semblez méprendre mes dire. Je ne suis pas en train de dire que l'on devrait se mettre au régime de lait maternelle … je voulais juste que vous compreniez que l'apport en protéines recommandé par les nutritionniste ne reposait sur rien de vraiment concret en mettant en lumière le fait qu'un bébé pouvait croitre de façon ‘'naturelle'' et sans carence protéique avec uniquement 6% de protéine. Même constat pour les lipides, le taux est beaucoup trop haut et avec ce ratio il faudrai quasiment manger de la ‘'viande'' ou une extrêment grane quantité d'huile et autre matière grasse … ce qui a mon sens n'a aucun sens justement ! Cette belle ‘'mode'' que sont les oméga-3 sont juste une sorte de marketing pour vendre leur saumon élevé en culture d'après moi. Je ne dis pas que ce n'est pas ‘'bon'' pour la santé ou tout autre constat que vous pourriez faire a partir de ce que je dis, seulement que ce n'est encore une fois pas VITAL ! Sinon, comment font les peuple non pêcheur pour ‘'survivre'' et ce, sans carence ‘'lipidique'' en oméga ? (ça n'empêche pas que ce peut-être une bonne source nutritive pour d'autre --- en passant, il y en a une certaine quantité dans les végétaux/algue ! ---) Toujours une question de comodité et de principe ! En passant, ça fait 2 mois que je suis frugivore (à titre info pour ta question.). Tu as raison Greend-blood pour ce qui est des menstruations ! Mais encore une fois, dans une alimentation frugivore on peut aller checher tout le fer nécessaire aux petite perte ! J'ai moi-même calculer mon apport nutritif d'une journée avec un programme très pratique qu'est CRON-O-Meter ! J'ai fait un t'est, et n'ai manger QUE des fruits pour voir ! J'ai moi-même été surpris … car tous mes apports (selon les ‘'autorité'' .. En passant, ces donnés sont probablement fausse au vue des modalité qu'ils ont pris pour ‘'deviner'' ces soit disant valeur quotidienne) sont tout de même respecté ! J'ai un apport en fer équivalent de 112% !!! Ce qui, a mon sens, est largement suffisant. Le ‘'problème'' est que les fruits sont ‘'faiblement'' concentré en tous les nutriments, (3-5% val. Quot. En moyenne) tout dépendamment des fruits (ils sont as tous identique) mais sont par contre très ‘'synergiquement'' bien concentré/dosé ! Seulement, si on mange une vingtaine de fruits, on peut facilment se rendre à 100% !! (le but d'en manger beaucoup). Bref, avec que des fruits, c'est possible ! (Je peux vous mntrer tous mes apport tiré de mon expérience si vous voulez). Et comme tu peux le voir GB, des frugivore, et des enfants frugivore, c'est loin d'être un mythe ou un ‘'fantasme'' il est juste mal compris encore !!
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528197
b
Moi aussi !
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