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il y a une grande différence entre végétalien et végétarien

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Effectivement il y a une grande différence entre végétalien et végétarien ! ;-).

Sans vouloir en faire un cours mais ce dont l'homme a besoin : ce sont des protéines ! :-P.

Si tu trouves des protéines végétales, bien combinées avec des légumineuses et des céréales complètes, plus les vitamines, et le fer (c'est le plus dur en effet pour un végétarien) et que tu fais un controle sanguin une fois par an, juste par précaution, il n'y a pas de problème !

Personnellement je n'ai pas un gramme de graisse dans le sang, c'est ce qu'a dit mon medecin qui est très satisfait de mes résultats ! :-D.

Et tu ne le sais peut-être pas mais par essence l'homme n'est pas équipé comme un carnivore comme par exemple un félin, pour digéré la viande à cause tout simplement de ses intestins, les carnivores ont des intestins "lisses" par contre pas nous !

Donc la digestion de la viande est longue et ardue, et puis on mange trop de viande dans les pays industrialisés ce qui n'est pas mieux, trop de toxines, trop riche en graisse…

On détruit des champs et des champs de céréales pour nourrir quelques animaux alors que ces céréales constituent la nourriture de base de populations entières dans les pays du tiers-monde !

Tu vois fréro… tout est relatif ! ;-).
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24742
b
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