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J'ai des kilos en trop

Témoignage d'internaute trouvé sur confidentielles
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J'ai des kilos en trop (je ne sais pas combien, je n'ai pas de balance, c'est la belle vie ! ) et j'ai pris plus de 20 kilos pendant ma deuxième grossesse alors que j'en avais perdu 30 lors de ma première (résultat, personne ne voyait que j'étais enceinte ! ). J'ai accouché le 4 juin dernier, et je ne peux toujours pas remettre mes habits. En plus c'est assez moche, je déborde de partout ! Mon copain est embêté pour moi, il voit bien que ça me complexe (et moi aussi je viens de perdre mon boulot) mais lui il ne semble voir que les avantages (encore plus de seins !!!!! ). Bref, il va falloir que je maigrisse aussi mais grace à lui je ne me sens pas pressée. Je réfléchis pour pas faire n'importe quoi. Je suis végétarienne donc le régime protéiné est assez impensable. Ww ça marche mais c'est de la sous alimentation, la plupart des gens reprennent ensuite. Si ton corps a tendance a stocker, il faut faire attention.plus tu le prives, plus il stockera par la suite. Va voir sur le site "doctissimo" il y a un tour d'horizon assez intéressant des principaux régimes à la mode avec surtout les contre indication, les conseils pour ne pas reprendre. Perso, je te donne ma meilleure méthode c'est tout simple mais ça marche surtout pour ne pas reprendre : dans un repas, tu commence toujours par les légumes (les vrais hein ! Pas les patates ! ) et tu en manges beaucoup.
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90114
b
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