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Je suis végétarienne, et je n'arrive pas à descendre en dessous des 59kg !

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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J'ai 1m61 pour 59 kg, suis végétarienne par conviction (ni viande ni poisson) et n'ai à priori aucun problème d'alimentation ni de santé. Cependant, cela fait quelques années que j'essaye de maigrir. Car, bien que je ne sois pas grosse, je suis plutôt enrobée. J'ai alors diminué mon alimentation (de peu) et enlevé les sucreries en général. J'ai aussi fait weight watcher, respectant toujours les points. Cependant, je n'ai jamais réussi à descendre en dessous de 59 kg ! Je n'ai jamais comprit pourquoi ! Mais aujourd'hui, j'ai apprit qu'il nous falait au moins 1200 calories par jour. N'ayant aucune idée de l'apport calorique des aliments, j'ai recherché sur internet et trouvé un site qui me permettait de savoir combien de calories j'ingérais chaque jour. Et là, j'apprend qu'en moyenne je mange pour 800 calories par jour !! Comment cela se fait-il que je n'arrive pas à maigrir ? Est-ce parce que je ne mange pas assez ?
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152512
b
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