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Je fais des crises de panique et je suis agoraphobe

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Je fais des attaques de panique malheureusement régulièrement, la spasmophilie s en mele évidemment. Un cas ne fait pas l autre mais moi après divers traitements je continue malheureusement à avoir tout ça. En plus je fais de l agoraphobie. Je pense quand meme qu il y a une question aussi de tempérament. Je suis hypersensible et tres tres anxieuse. Je fais une psychothérapie depuis plusieurs années. C'est un bon psy qui m épaule et me comprend. En ce moment j essaye aussi l accupuncture et je fais de la relaxation mais c est tres dur. Je sais vraiment ce que tu ressens. On a l impression d être déconnectée de la réalité sans compter tous le symptomes physiques qui viennent s y ajouter. Ne t inquiètes pas, tu ne vas pas devenir folle puisque tu es consciente de ce qu il t arrive. Je sais que c est horrible mais tu te rends bien compte de tout.J espère en tout cas que tu es bien entourée car dans la guérison de cette maladie, l entourage est super important. Il y a tellement peu de gens qui comprennent ce genre de symptomes…
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