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Je suis agoraphobe

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J'ai 25 ans et je souffre d'agoraphobie.

Depuis 1 an 1/2 ,je ne peux pas te donner de truc car je ne l'ai pas encore trouvé.Je ne sais pas si tu as déjà eu un traitement, moi j'en ai eu un (deroxat et xanax) pendant six mois ça à calmé les crises (un peu, je n'ai eu que très peu de crises de panique depuis un an) et grâce à ça, je sais que ça peut paraître ridicule pour certaines personnes, je peut à nouveaux faire mes courses toute seule ou aller à un rendez-vous et ça je dois l'avouer je suis assez fière de moi.

J'ai fais des recherches et toutes les personnes qui s'en sont sorties ont fait une thérapie, personnellement j'ai rendez-vous avec un psychiatre le 11 juin et il me tarde d'y aller, car je suis sûre qu'avec son aide je m'en sortirai.
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b
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