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Je suis (j'étais) agoraphobe

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Bonjour.

En résumé, voici mon histoire : je suis (j'étais) agoraphobe depuis bien 8-10ans, et petit à petit cela a pris une tournure différente à tel point que je ne maitrisais plus du tout la situation (c'était en 2005). Je ne sortais plus, aller au travail était devenu un cauchemar, je prenais des anxiolitique, je ne voyais presque plus personne. C'est à ce moment-là que je n'ai pas eu le choix, j'ai DÛ faire quelque chose. On m'a prescrit des antidépresseurs et pour moi c'était un immense échec. J'ai entrepris au début 2005 une TCC et pour moi ça a été LA solution. Tout s'est très vite passé pour moi, mais il ne faut pas oublié qu'une TCC demande énormément d'énergie, de temps, de disponibilité et… d'argent. Depuis juillet 2005 j'ai arrêté les anxiolitiques, depuis septembre 2005 j'ai arrêté les antidépresseurs et depuis novembre 2005… je suis enceinte !! Quand je lis relis mon histoire, c'est un peu comme un conte de fée où tout fini bien. Il faut vraiment être motivée, y croire et s'investir pour arriver à un résultat positif et vraiment cela en vaut la peine. Je ne dis pas que cela a été tout facile, au contraire, il y a des moments où on a l'impression de reculer, mais c'est là qu'il faut se dire qu'on fait 1 pas en arrière et qu'on en fera 2 en avant ensuite.

Tout bon courage,
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44446
b
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