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La TCC m'a énormément aidée

Témoignage d'internaute trouvé sur forum-depression
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Je suis agoraphobe depuis 15 ans avec des phases sévères et d'autres moins, je m'évanouis dans les lieux public, je fais des crises de panique et lorsque le trouble est à son sommet je n'arrive même pas à passer devant les fenêtres de ma maison de peur d'être vue par quelqu'un de l'extérieur.

La TCC m'a énormément aidée, aujourd'hui j'arrive à sortir "presque" normalement…

Je sais qu'elle est en ce qui me concerne la résurgence d'un viol dans l'enfance auquel je n'ai pas eu la possibilité d'échapper, je ressens cette même impossibilité de m'échapper lorsque je sors de chez moi. En fait pour résumer dès que je sors, j'ai une peur panique de tout au point de ne pas arriver à sortir mes poubelles.

Bon maintenant je suis à peu près guérie… mais ça n'a pas été facile.

Voilà si mon expérience a pu aider quelqu'un…
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b
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