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Mes peurs me tuent à petit feu

Témoignage d'internaute trouvé sur femmeactuelle
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Votre message me touche beaucoup et me fais du bien aussi. Je suis aussi agoraphobe, claustrophobe et sujette aux angoisses (peur de mourir, peur d'être toute seule, enfin bref tout un tas de peur). En vous lisant je réalise que j'ai toujours oublié de faire ce que j'aimais faire. Je me suis oubliée et mes proches continuent leur route (et ils ont raison). Mais moi quand ils ne sont pas la (ce qui est le cas ce soir), j'ai l'impression que je vais mourir. Ohé, ohé oserais je dire, je suis la, j'existe. J'ai peur de tout : de la vie et je voudrais mourir, mais j'ai peur de la mort mais je meurs à petit feu : plus de lien social, un travail que je n'aime pas (même si je sais qu'en ces temps difficiles..), pas de vie amoureuse, je ne sors plus, je me suis brouillée avec ma meilleure amie qui était de bons conseils mais qui parfois j'ai l'impression m'étouffait car je prenais à c?ur tout ce qu'elle me disait. J'ai un père qui m'a toujours rabaissé (c'est un macho), une mère qui m'a surprotégé . Alors voila ou j'en suis arrivée. Crises d'angoisses et maintenant cet urticaire qui me mange de l'intérieur. Des soirs à chercher une solution sur des forums. Mais une vie à 0 dans laquelle je me demande ce que je fais encore la. Sans but, sans plaisir, je ne me lance aucun challenge aucun défis. J'attends que ma mère soit à coté de moi pour sortir, sans elle je ne me sens pas protégée. D'ailleurs je lui dis souvent : le jour ou tu meurs on peut préparer ma tombe. C'est dingue. J'ai suivi une psychothérapie pourtant puis je suis allée voir quelqu'un pour mes phobies mais je tourne en rond. Je m'excuse de vous jeter tout cela en vrac. Moi aussi j'aime écrire mais je me disperse. Ou est mon salut ? de qui vient il ? de moi mais comment acquérir de la confiance en soi quand on ne sait pas ce que c'est, quand on doute tout le temps, que la remarque de nos proches peut faire vaciller la plus irrévocable des résolutions ? C'est quoi la solution à tout cela ?
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226647
b
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