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Angoisse permanente ... aidez moi !

Témoignage d'internaute trouvé sur forumados - 09/06/11 | Mis en ligne le 30/03/12
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Bonjour à tous ! Alors tout d'abord, j'ai 16 ans, et j'ai perdu mon papa il y aura bientot 3 mois de cela… Depuis, je suis passée par plusieurs stades… Au début j'étais évidemment choquée et je ne me rendais pas vraiment compte, je pensais que la vie reprendrait son cours normalement. J'ai vite compris que ça n'allait pas être le cas… Des angoisses ont commencé a apparaitre, je suis carrément redevenue bébé ! Le matin avant d'aller au lycée, j'angoissais, je transpirais des mains, des pieds, je ne voulais pas me séparer de maman, j'allais mal. J'ai consulté un psy et je suis allée mieux. J'allais mieux. Il fut même un temps même pas lointain, ou je pensais a papa en souriant, tout allait pour le mieux. Sauf qu'il y a quelques jours, j'ai une boule permanente dans la gorge. Je peux tout faire : manger, parler, rire, mais cette boule est bien là, et si je ne fais rien, j'y pense, et j'ai l'impression qu'elle grossit… Je sais que c'est de l'angoisse, avant si je me retenais de pleurer la boule venait… Sauf que maintenant même quand je pleure (en pensant à papa) , il ne se passe rien, ça ne me soulage même pas, cette boule est toujours là !! Peut-être que ce n'est pas de la tristesse que je ressens, peut être bien de la colère, sauf que je ne vois vraiment pas comment l'exprimer pour faire disparaitre cette boule ! J'en ai juste marre… J'ai 16 ans, et le bac de français dans maintenant une semaine… J'angoisse quand je m'imagine être comme ça pendant l'épreuve. Je lis même sur internet que ça peut tourner en crise d'angoisse, c'est vraiment pas le moment j'ai tellement peur… Et a force d'y penser, je m'éloigne de la cause du deuil (qui a certainement provoqué ça) et je mqt de plus en plus sur cette sensation… Je vous en parle ici, car je ne peux plus aller voir mon psy, tout simplement parce que maman pense que je vais mieux. Hier par exemple j'avais envie de craquer devant elle, et je n'ai pas pu… Bref, personne ne sait que je vais mal… Aidez moi svp.
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234127
b
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