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Arachnophobie très avancée

Témoignage d'internaute trouvé sur aufeminin
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Je suis arachnophone (on est nombreux apparemment ! ) mais je ne pense pas l'être autant que toi, et en fait j'ai du mal à réaliser parce que j'étais persuadée qu'on ne pouvait pas avoir aussi peur, être aussi angoissée à la vue d'une araignée que moi.

Mais j'ai du bol, ça fait un bail que je n'en ai pas vue, pas une à l'horizon depuis plus de plusieurs mois ! En même temps je n'ai pas les rituels de vérification que tu as, mais habitant un appart' au cinquième étage je pense que les risques d'en voir une sont assez limités.

Par contre j'ai énormément de mal à aller dormir chez mon père, j'évite un maximum parce que là-bas (il habite une maison à la campagne et j'y ai vu plusieurs fois de grosses araignées noires ou foncées et velues) mon sommeil est de très mauvaise qualité : je me réveille plusieurs fois par nuit angoissée avec la sensation que quelque chose me passe dessus tellement l'idée m'obsède et m'effraie. Je n'ai aucune idée des raisons pour lesquelles cette phobie se met en place (mon psy m'a dit un jour que c'était bien que j'aie une phobie, j'ai cru comprendre que ça me "protégeait", mais de quoi ? …) mais je pense qu'il y a autant de causes ou presque que d'individus.

Je pense que 100 araignées au plafond auraient fait flipper à peu près n'importe qui !
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35099
b
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