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Beaucoup d'émotions, de stress, d'angoisses…

Témoignage d'internaute trouvé sur psychologies - 02/02/11 | Mis en ligne le 19/07/12
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Bonjour - et merci pour vos petits messages reconfortants… beaucoup d'émotions, de stress, d'angoisses… ces derniers jours, nuits… surtout… On est reparti au Mali avec ma fille. Fallait quitter cette petite paranthèse douilette de l'europe, où ma fille était en convalescence, et moi aussi qqs part, une bulle hors du monde, mais qui a reprovoqué d'énormes crises d'angoisses… et de projections. La petite a retrouvé son école et ses copines, elle a retrouvé un bon quotidien. J'ai un peu plus de mal, mais suis en restructurtation… doucement doucement et essaie de positiver tout au max pour ne plus re sombrer dans cette dépression du début du mois de jan et dec,… aller de l'avant, même ici… et matriser mes émotions, angoisses etc. Finalement j'ai retrouvé mes amis aussi et j'ai un autre point de vue, un autre angle de vue, et j'essaie de m'appuyer plus sur mes amis, j'essaie de ne, pas tout maitriser toute seule avec ce sempiternel sourire qui cache un énorme déespoir. Je me rends compte que j'ai beaucoup d'amis, en europe, mais aussi ici, de bons amis, qui sont là aujourd'hui et que je n'ai jamais osé solliciter,… tout en gardant tout pour moi, pour garder des apparences nickel chrome… Là, en lachant du lest, en disant aux gens, que ça va moyen, qu'il y a ça et ça…j'ai de l'aide, du soutien, de la compréhension et de l'aide concrète matérielle (comme m'amener la petite à l'école vu que mon véhicule est encore accidentée) … les choses, se decongestionnent un peu, parce que je me suis un peu decongestionnée… Je n'ai pas non plus appellé son père, ni pour le prévenir qu'on est de retour, ni pour lui demander de l'aide… bien que composé le numéro plusieurs fois, je n'ai pas appuyé sur la touche appel, et je suis assez fière de moi même. Donc, retour au pays. Déstabilisant, angoissant, défaite etc, et en même temps j'ai eu tant de preuves d'amitiés et d'entraide depuis notre retour, que je suis toute émue… J'ai du chemin à faire, beaucoup, mais je dois avancer, peut être un peu plus doucement, plus posèment, plus sereinement. J'ai bousculé toutes les décisions à prendre à la fois, des décisions lourdes dont je ne suis pas certaines… de mes choix… mais je sens que j'ai avancé en 2 mois… Lui je ne l'appelle, pas,… ne le sollicite pas, ne pense pas trop à lui… même que la petite le demande (surtout à l'arrivée à l'aéroport, elle en avait l'habitude qu'il venait toujours la chercher, nous chercher… là il n'était pas là, car je ne l'ai pas prévenu et je ne sais pas s'il est à bamako ou dans le nord… et je m'en fiche. Donc oui, j'ai avancé. J'ai lâché un job qui était de trop (3 activités prof en tout !!! ) … demain je vais voir ma boutique,… je reprends du poil de la bête… et ça me fait du bien aussi de me remettre à travailler, et j'adore mes activités,… je les adore… Puis, uoff, soufler, respirer, et oui… essayer de laisser couler les larmes, quand elles ne peuvent plus se contenir, cela fait trop longtemps que j'avale… j'avale, j'encaisse… Donc,… je reprends pied un peu… et surtout je suis entrain de réfléchir sur un petit conte… à imaginer pour raconter à ma fille, une séparation de deux personnes, et la troisième là dedans que tout un chacun aime, … Qui a une idée d'un jolie conte pour raconter à son enfant, que papa ne reviendra pas… pas vraiment… Merci, … Je reviendrai sur vos msg… annaiss, carrie… merci. À bientôt.
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277574
b
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