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Cette peur de vomir me gâche parfois la vie

Témoignage d'internaute trouvé sur france2
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Je vais avoir 30 ans et je vie avec cette phobie depuis environ l'âge de 7 ans.

Cette peur de vomir me gâche parfois la vie… d'autant plus aujourd'hui, car je suis enceinte de 2 mois et que je connais les petits maux de la grossesse : brûlures d'estomac, nausées,… qui me rappellent chaque jour que cette phobie fait partie de moi.

Je ne suis pas convaincue que l'on puisse s'en débarrasser un jour définitivement. Par contre, je crois qu'on peut apprendre à la dompter et à la mettre entre parenthèses. J'en suis même convaincue car j'ai connu des périodes où j'avais vraiment l'impression de m'en être débarrassée : je n'y pensais plus et je vivais normalement !!! Pourtant crois-moi, je suis passée moi aussi par des moments très difficiles : dépression, anorexie,…

Ce qui m'a beaucoup aidé, c'est d'en parler… pas aux personnes proches qui m'entouraient car j'ai souvent été déçue. Mais ceci est dû au fait que pour eux, c'est inexistant et donc incompréhensible. Il ne faut pas leur en vouloir même si leurs paroles nous font parfois souffrir…

C'est pourquoi, j'ai décidé d'en parler un jour à un médecin psychiatre dans le cadre d'une autre thérapie que je suivais. Et il m'a bien aidé. Car tout a une explication : la phobie est bien réelle et surtout, elle a une origine.

A force d'en parler, on trouve les causes et on apporte des réponses.

Le seul conseil que je pourrais donner : c'est de consulter un professionnel (attention aux charlatants !!! ) et de trouver le bon : celui avec qui on se sent à l'aise, comprise et aidée. Il ne faut surtout pas hésiter à changer si le courant ne passe pas et surtout ne pas se décourager…
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68154
b
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