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Comment vivre sans être perpetuellement angoissée par la vie?

Témoignage d'internaute trouvé sur sante-medecine-ccm
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Bonjour Tatiana. C'est une excellente question ! Et je n'ai pu m'empêcher d'essayer de vous faire part de mon témoignage car je l'ai vécu, et je le vis toujours… Pour ma part j'ai essayé de me rapprocher de ce qui embellit ma vie et qui lui donne un sens (du moins je le crois) , c'est à dire la nature. J'y puise la force de relativiser et de croire en mes chances, en mes capacités. Mais c'est sans aucun doute l'amour qui m'a apporter le plus ! Celui ci a bouleversé mais repères et m'a apprit que le fait d'aimer et d'être aimé changeait complètement les données. Même si celui ci ne supprime pas ces angoisses, il en affaiblit l'intensité et nous permet de mieux les cerner, voire les combattre. Ce sont les deux grands piliers de mon esprit, et si l'un d'eux s'écroulait, cela serait très difficile à vivre. Mais ces raisons de vivre sans être angoissé peuvent trouver leurs forces dans bien d'autres choses, par exemple quelque chose qui permet de croire, d'avancer. Depuis que j'ai assimilé le fait (qui en est un selon moi) , que notre être était une force qui puisait ces énergies dans les buts qu'il s'était fixé, sa foi aussi, je n'ai plus peur, je n'ai d'angoisse que celle qui se nomme : l'oubli… Vous savez Tatiana, la possibilité de pouvoir atténuer ses angoisses est selon moi liée à quelque chose qui nous permet de les supporter, pas de les supprimer. Nous sommes des êtres très sensibles, mais nous pouvons essayer de trouver une façon de relativiser les choses dans l'harmonie que peut nous inspirer certaines parties du monde, à nous de les trouver… Sur ce je vous souhaite d'y parvenir, mais ne considérez pas trop votre problème comme un défaut, car pour moi, c'est aussi ce qui nous permet de "voir" les choses de façon peut-être plus "détachée". Ceux qui clament que dans la vie, il ne faut pas s'en faire sont bien gentils, mais tout est une question de "perceptions". Ce qui est angoissant pour l'un ne l'est pas pour l'autre, mais notre esprit étant riche et complexe, je crois que la peur et l'angoisse font un peu partie du jeu, peut-être peut t-on en faire une force ?
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259464
b
Moi aussi !
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