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Crise d'angoisse : le cerveau veut nous communiquer quelque chose

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Ces crises d'angoisses sont une manière pour ton cerveau de te communiquer quelque chose… peut-être un cap, justement, que tu n'arrives pas à franchir dans ta vie. J'ai lu dans tes autres messages que tu avais peur de la vie d'adulte… Un psy m'a expliqué que chaque être humain au cours de sa vie passe par des étapes de maturation, souvent sans encombre, mais parfois "ça grippe" à certaines étapes qui nous font peur. C'est comme une aiguille d'un vieux gramophone qui tressaute sur un disque rayé sans pouvoir continuer sa course, il repart en arrière (comme toi qui veut rester dans la douce chaleur de ton adolescence) pour revenir buter sur la rayure (ta peur) sans pouvoir continuer sa course (vers lavie d'adulte ? ). Quand une étape est difficile à franchir se crée alors ce qu'on appelle une "névrose" (névrose d'angoisse en ce qui te concerne) Ton cerveau est en train de te traduire son propre malaise, que quelque part ton parcours de vie "coince". L'aide d'un psychothérapeute avec lequel on se sent bien, qu'on aura choisi avec soin, qui met en confiance peut aider à cerner l'origine de ce "grippage" et le dépasser. L'explication de ce psy a été un tournant décisif dans ma vie, à l'époque ou je vivais, moi aussi un "grippage".
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b
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