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Depuis plus de 13 ans !

Témoignage d'internaute trouvé sur e-sante
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Bonjours a tous / toutes, Moi aussi, je souffre de la même chose, diarrhee et crise d'angoisse. Depuis plus de 13 ans ! Je n'ai jamais ose en parler a un medecin alors je n'ai jamais pris de medicaments. Mais, il y a peu de temps, quelqu'un a mentionne le terme crise d'angoisse (panic attack) et j'ai commence a me demander si c'était ce que j'avais. Enfin, je viens juste de decouvrir que c'était lie' au stress, même si je ne me voyais pas du tout comme une personne stressee. Je pensais juste que j'étais un peu bizarre ! Bref, essayant d'en savoir plus, j'ai trouve un site interessant, qui explique les symptomes et propose une methode. Je l'ai achetee et je dois dire que mes crises d'angoisse sont de moins en moins regulieres, et je peux même maintenant les controler ! Le seul inconvenient, c'est que cette methode est en anglais et je ne crois pas qu'ils aient une version francaise. Mais, pour les anglophones, vous pouvez aller voir le site suivant : . Sinon, je pense que peut-être la sophrologie peut aider car elle vous apprend a relaxer chaque partie de son corps. Bon courage a tous / toutes.
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b
Moi aussi !
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