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Faire le deuil de mon passé

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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Après plusieurs années d'angoisses, de phobies, de crises de paniques, etc., j'ai suivi plusieurs thérapies et je me sens beaucoup mieux depuis. Je vous encourage à persévérer à faire des efforts quotidiennement. Je m'en sors et je vous en souhaite tout autant. Toutefois, j'ai besoin d'aide sur un aspect. Je débute ma vie d'adulte, mais je n'arrive pas encore à faire le saut : je vis encore chez mes parents et je suis sur le point de terminer ma maîtrise, mais je repousse à faire mon travail de recherche de fin de maîtrise parce que je n'arrive pas à tourner la page.   Tout à l'heure j'ai rencontré des amis qui respiraient la joie de vivre, ça m'a fait vraiment du bien de les voir. Ils avaient changé en positif. Puis après j'ai croisé un groupe d'adolescents. J'ai toujours eu un sentiment d'envie face aux adolescents, mais pour rien au monde je ne voudrais revivre mon adolescence (tout autant qu'on a envie de revivre une crise !! ). Mais tout à l'heure j'ai compris pourquoi : J'ai un deuil à faire. Je dois faire le deuil de mon passé. Je ne peux pas retourner en arrière. J'ai perdu tellement de temps dans ces angoisses et crises de toutes sortes, ça me fait très mal. J'ai pleins de projets pour refaire ma vie : j'ai un copain, je veux aller vivre en appartement, j'aimerais même avoir des animaux de compagnie, me trouver un emploi voire peut-être développer mon petit projet d'entreprise, voyager, améliorer mon apparence pour me trouver encore plus belle tient pourquoi pas. Je voudrais être aussi joyeuse que mes amis et ces adolescents que j'ai croisé tout à l'heure. Mais voilà, j'ai l'impression d'avoir un deuil à faire et je vois mal comment je peux faire face à ça. Parce que faire le deuil d'autant me semble si gros.   
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