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Gérer ses angoisses et retrouver une libido normale

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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Bonjour à tous.

Cela fait 3 ans que je traverse un épisode dépressif avec des hauts et des bas mais plus souvent des bas, on m'avait prescrit des anti dépresseurs mais j'ai jamais reussi à suivre le traitement, j'avais des effets secondaires et j'ai une phobies des médicaments, j'ai l'impression de ne plus être moi quand j'en prends.

Le problème c'est mes crises d'angoisse, j'en avait pas eu depuis 4 mois, et là ça revient alorsd que je pensais en être guéri. Ça me met dans un état pas possible.

Je sens comme des frissons qui me monte dans le corps, ça me prends au ventre, j'ai le coeur qui bat vite, et je me sens mal.

Le pire c'est que ma copine me met la pression, cela fait 1 semaine qu'on sort ensemble et qu'on a rien fait de sexuel pour l'instant et elle a l'air assez porté sur la chose, moi aussi d'habitude mais là je ne suis pas en l'état, j'ai une libido vraiment à zero et ça me stresse encore plus, on doit le faire la semaine prochaine normalement et je sais que si je reste comme ça ben ça va être le fiasco et elle va me larguer à cause de ça. ?: (?

Il faut absolument que je me sorte de cette angoisse rapidement, il me reste une boite de Xanax et j'hesite à en prendre, mais j'ai pas trop le choix, est ce que vous pensez que cela pourrait m'aider à retrouver confiance en moi et à retrouver ma libido, à être plus détendu et pouvoir passer ce cap difficile ?

Sinon que me conseillez vous pour gerer ces angoisses et retrouver une libido normale ?

Merci infiniment pour votre aide.
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110463
b
Moi aussi !
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Commentaires pour cette histoire  Ajouter un commentaire

Par jacques1000 | le 11/01/11 à 19:12

conseil d'un vieux renard, va en parler soit à ton meilleur ami ou un pro de la santé
mes respects

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