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Help ! phobies d'impulsion

Témoignage d'internaute trouvé sur sante-medecine-ccm - 14/06/11 | Mis en ligne le 06/06/12
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Vos témoignages me touchent. Moi aussi je souffre manifestement de ce type de phobies d'impulsion. Peur de faire du mal aux gens que j'aime voire même à des gens qui ne m'ont rien fait dans la rue ou ailleurs. Exemple, je reçois une cliente (j'exerce une profession libérale) dans mon bureau et ai peur de l'agresser physiquement au moment où elle quittre le bureau quand je lui ouvre la porte pour partir, peur de tuer ma copine qui dort contre moi la nuit, bref peur de devenir un psychopathe et de perdre le contrôle à tout moment. Au fond, peur de basculer et de tout perdre en une fraction de seconde (un peu comme dans l'Étranger de Camus). Ce trouble a commencé à l'âge de 16 ans et au début concernait ma mère (peur de lui faire du mal, au début simple pensée puis petit à petit cette pensée s'est transformée en obsession) pour ensuite s'étendre à tout le monde au point que j'avais l'impression de devenir un malade mental type jack nicholson dans shining ou norman bates dans psychose… , en pleine crise, j'e me suis décidé à en parler à ma mère et je suis allé voir un psy, lequel ne m'a pourtant jamais parlé de phobie d'impulsion (cela n'est que des années après que j'ai découvert ce terme en naviguant sur le web). Par la suite tout a fini par s'arranger au point que ces pensées ont complètement disparu pendant des années (4/5 ans) - j'en rigolais même en y repensant en me disant à quel point j'avais été stupide - pour ensuite, malheursement revenir et puis encore repartir… jusqu'à maintenant où ça fait environ un an que c'est revenu avec plus ou moins de virulence, je n'arrive pas à les faire partir, c'est horrible au point que j'en viens vraiment à déprimer. Je ne sais pas à qui en parler. Je n'ose pas vraiment en parler à mes proches, peur de les faire flipper (en particulier à ma petite amie). Je voudrais me marier prochainement et avoir des enfants mais voilà c'est difficile pour plusieurs raisons : la demande en mariage/le mariage sont censés être des moments de pur bonheur. Or ces pensées/angoisses pourraient me gâcher celui-ci (ainsi qu'à l'intéressée) en m'empêchant de vivre le moment présent et surtout, j'ai, peur de faire du mal à celle qui deviendrait ma femme et mes futurs enfants (une personne indigne. Parfois, inévitablement, dans les phases de crises, j'en arrive à me dire que si je n'étais plus là, je ne souffrirai plus (par définition) et les personnes que j'aime pourraient vivre en sécurité…c'est absurde. Tout ça pour dire à quel point ce type pathologie peut vous affecter dans votre vie. Pour finir sur une note positive, je sais qu'une telle phobie peut complètement disparaitre, je l'ai vécu et je suis bien décidé à la faire à nouveau disparaître. La question est de savoir comment. (psy comportementaliste, simple volonté en focalisant son attention sur autre chose, se raisonner en mettant l'accent sur le caractère absurde de la pensée etc…). Voilà, je suis désolé d'avoir été long mais j'avais besoin que ça sorte : ) ) en partageant mon expérience avec des gens qui ont déjà été confrontés à ce problème. Bien à vous. .
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264485
b
Moi aussi !
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