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Il n'a pas su comprendre ma crise d'angoisse

Témoignage d'internaute trouvé sur psychologies
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ce fût un méchant mélange d'émotions. Difficile à décrire clairement, je vais faire de mon mieux. Ça commencé par un stress assez intense mais normal puisque je ne suis pas une voyageuse née et mon ami le sait aussi. Avec la fatigue du décalage je me disais que ce que je ressentais était probablement un petit coup de blues rien de plus. Le deuxième jour après mon arrivée moi et mon conjoint avons eu un premier accrochage et c'est là que tout as vraiment commencé. Il n'a pas réagit comme à l'habitude. Il était entêté et ne cherchait pas à me comprendre malgré le fait qu'il savait que le motif de notre chicane était de sa faute (il a avoué). Je me suis sentis trahis et complètement perdu. J'avais terriblement besoin de faire une mise au point avec lui et d'être rassurée mais il ignorait maintenant mes besoins. Je me suis parlé beaucoup et me disais que je devais le laisser profiter avec sa famille et ne rien gâcher mais je me sentais toujours angoissée, laissée à moi même et vraiment hyper stressée. Je n'étais pas capable de rien apprécié. Quand les premières réactions de leur côté ont commencé ça accentué tout mes symptômes car en plus je me sentais coupable. J'ai consulté mon médecin. Je lui ai expliqué ce qui est arrivé, comment je me suis sentis. Le diagnostic est : crise d'angoisse, de panique. J'ai des petites pilulles pour me calmer au besoin si je ne dors pas et mange pas. Depuis que je suis de retour ça va mieux, j'ai maintenant seulement la tristesse par rapport à mon amoureux. Quand j'ai demandé à mon médecin si j'avais fait la meilleure chose pour ma santé physique et psychologique il m'a répondu que oui. Je peux pas croire que notre couple n'est pas plus solide que cet incompréhension. Nous parlions d'avoir des enfants. Me semble que c'est une petite épreuve comparativement à ce que nous pourrions traverser. Ça me fait terriblement de peine mais je crois que si nous nous sortons de cet impasse nous serons beaucoup plus fort et si non, je devrai faire un deuil très difficile car je l'aime.
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b
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