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J'ai des crises d'angoisse dès que je suis au chômage

Témoignage d'internaute trouvé sur aufeminin
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Et d'ailleurs ça faisait longtps que j'en avais pas eu et là hop, ça revient !

Mais moi ça me le fait à chaque fois que je bosse pas, en effet, depuis 3 ans, ça allait plutôt très bien et là hop rebelotte de nouveau à la recherche d'un boulot (car j'étais en intérim) , et je me sens super mal surtout le matin !

Moi c'est l'angoisse d'une journée sans but à la maison, la peur de ne pas trouver de boulot (à la hauteur de mes espoirs) , et la peur que du coup mon ami me trouve nul (alors qu'il dit l'inverse et qu'il a confiance en moi). En plus, son boulot à lui, ne le fait pas trop bouger et comme par hasard à chaque fois que je suis ds cet état, il doit partir en déplacement et là je me sens encore plus mal. Il faudrait peut-être que je creuse de ce côté là.

Sauf que je crois bien que le réel problème des crises d'angoisses, c'est le manque de confiance en soi qui nous fait douter et nous crée ces symptômes.

J'en profite pour faire appel aux autres sur ce forum, connaissez vous des sites pour discuter ou trouver des infos sur le sujet. Merci.

Cath.
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74184
b
Moi aussi !
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