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J'ai peur d'avoir envie de faire caca

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Des phobies j'en ai de nombreuses : peur du noir, peur des fantômes, peur des autres, peur de la foule, peur de rouler en voiture… et peur de faire caca… Comme beaucoup d'autres, j'ai été très agréablement surprise de voir que je n'étais pas la seule et qu'il y avait un nom sur ce problème. Je dois dire malgrè tout que mon problème de caca s'intensifie depuis peu. Avant il était là mais il se gâchait derrière la phobie des autres… Mais depuis quelques mois, dès que quelqu'un s'apporche de moi pour me parler au travail ou dès que je dois aller dans une réunion (c'est à dire que dès que je n'ai plus la possibilité de pouvoir aller aux toilettes si l'envie m'en prend) je stresse, je me sens mal, j'ai envie d'y aller urgemment, très urgemment… je fais une crise d'angoisse. En fait, il y a environ 2 ans, j'ai consulté un psy mais c'était pour ma peur des autres : j'avais mal identifié cette angoisse qui me prenait quand j'étais avec les autres… et en tous cas, je n'avais jamais dit à mon psy que quand l'angoisse montait l'idée qui me venait toujours à l'esprit était "et si j'ai envie de faire caca maintenant, comment je fais ? "… J'avais même eu honte de lui en parler. Je crois savoir d'où vient mon problème : à 8 mois, j'ai été hospitalisé pour une gastro sévère. Chambre stérile, isolation totale, plus mes parents qui avaient interdiction d'entrer en contact avec moi. Ils pouvaient juste me voir derrière une fenêtre. D'après mon psy, j'ai eu le sentiment d'être abandonnée surtout que c'était à un âge ou on ne pouvait rien m'expliquer… Et cette peur d'être abandonnée est toujours là, et je l'ai associée au caca… Mais savoir tout ça ne m'aide pas… ALors j'ai mes grigris : j'ai toujours des cachets d'immodium dans la poche, comme une protection. Parfois je dois en prendre, mais j'essaie de ne pas le faire ! Juste les savoir là et les toucher dans ma poche m'aide…
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67771
b
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