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J'ai une peur maladive du milieu hospitalier

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Mon chéri est entré lundi en clinique pour se faire opérer aujourd'hui de deux hernies discales. L'opération s'est bien passée, mais voilà, j'ai un gros problème : le milieu hospitalier me rend malade. Ce n'est pas l'odeur ni l'environnement médical, d'autant plus qu'il y a un infirmier vraiment génial là-bas, mais je ne sais pas quoi faire. Hier j'ai été rendre visite à mon chéri, ça a été. Mais ce soir je n'ai pas été capable de rester plus de 5 minutes d'affilée dans la chambre ! Et je suis partie après 20 minutes parce que je me sentais vraiment trop mal (nausées, premiers signes d'un évanouissement proche). Que faire ? Je l'aime, il me manque, je me retrouve seule à la maison jusqu'à lundi prochain, mais je ne suis pas capable de rester un petit moment avec lui en clinique… J'en pleure de désespoir tellement j'ai honte et tellement j'aimerais pouvoir surmonter cette peur, et lui dire que je l'aime et rester avec lui ! Connaîtriez-vous des techniques qui me permettraient de surmonter cet état ?

Cette peur est présente depuis de nombreuses années, depuis toujours même, mais là, c'est vraiment trop. J'ai aussi peur que ce malaise m'accompagne lors d'une grossesse : je ne supporte pas les explications médicales, encore moins quand il y a un problème, même minime. A ma première (et seule) visite chez une dermatologue, je me suis quand même couchée trois fois par terre parce que j'avais un voile noir devant les yeux ! Pareil chez l'ophtalmo lors de ma première visite ! Sans parler du dentiste (heureusement que je soigne bien mes dents, je n'ai pas besoin de lui rendre visite souvent ! ) Que faire ? Quels conseils pourriez-vous me donner ? Quelles techniques existe-t-il pour contrôler et surmonter ce type d'émotion ? Un grand merci à toutes celles et ceux qui pourront m'aider, d'autant plus que je n'attends plus que mon chéri soit rétabli pour qu'on se mette enfin aux essais bébé.
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42013
b
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