Histoire vécue Psychologie > Angoisses - Phobies > Autres      (2008 témoignages)

Préc.

Suiv.

Je me croyait seule face à mes crises d'angoisses

Témoignage d'internaute trouvé sur sante-az.aufeminin - 08/10/11 | Mis en ligne le 16/04/12
Mail  
| 213 lectures | ratingStar_242177_1ratingStar_242177_2ratingStar_242177_3ratingStar_242177_4
Kiki, pour te répondre (si je peux te tutoyer…) , je te dirais que je ne sais pas si le psy peut nous "guérir" (j'ai moi aussi des phobies) , mais en tout cas il aide à y voir plus clair. Et… est déja un bon point pour aller vers la guérison. En fait, c'est un combat contre nous même qu'il faut mener, puisque les dangers que nous croyons courir et qui provoquent notre stress sont le fruit de notre imagination. Or, mieux nous nous connaissons, mieux nous pouvons combattre nos "mauvais penchants"… De plus, le fait de pouvoir parler de nos angoisses à quelqu'un susceptible de les comprendre, et quelqu'un de neutre dont nous ne craindrons pas le jugement, est un véritable soulagement. Cela aide à moins stresser, à évacuer. Or, c'est bien cela dont nous avons besoin, n'est-ce pas ? Et puis, tu ne risques rien à essayer : dans le pire des cas tu n'y retourneras pas. Saches tout de même que parfois il faut rencontrer plusieurs psy avant de trouver celui qui nous convient ! Perso, je ne suis pas encore sortie de l'auberge, mais ça me fait du bien d'aller le voir ! … Bon courage à toi, et… on s'en sortira !!
  Lire la suite de la discussion sur sante-az


242177
b
Moi aussi !
Vous avez peut-être vécu la même histoire ?

Signaler un abus
Les titre et syntaxe du témoignage ont pu être modifiés pour faciliter la lecture.


Histoires vécues sur le même thème

Phobies d'impulsion , voix dans ma tete - phobies

image

Bonjour a tous, je viens sur ce forum pour vous racontez mon histoire. Lorsque j'était petit j'ai subie un traumatise. Ma mère sait fais assassiner pendant mon sommeil. J'avais 9 ans lorsque sa c'est passé. Elle a était tuer suite de coup et...Lire la suite

Crises d'angoises frequentes ,comment m'en sortir.. - angoisse et phobie

image

Bonjour, j'ai 28 ans et voilà plusieurs Annes ou je faits des crises d'angoisses a répétition ! Au début j'angoisser a l'idée de ne pas m'en dormir le soir, palpitations, crises d'angoises avec sensation de " vapeur " et aucun contrôle de moi...Lire la suite


 
Voir tous les  autres témoignages