J'ai des symptomes bizzares depuis quelques temps, j'ai toujours était angoissée, mais jusqu'a présent j'arrivé à vivre avec. Depuis quelques semaines je lutte pour ne pas sombrer dans la dépression… J'ai peur sans arret, et dès que je me retrouve seule je réfléchi tellement que les angoisses reviennent au galop. Je me force à sortir avec mes amis ou ma famille, et quand je suis entourée ça va j'oublie toutes ces idées noires, et les symptomes disparaissent (je reste donc convaincu que c'est psychologique).

Je n'ai pas de solution, toutefois j'ai également besoin d'en parler, alors je reste dispo…

Une chose est sure c'est que essayer de se changer les idées est important. (pour ma part je m'accroche surtout à mon job, je suis en contact avec des clients en permanence se qui m'oblige à oublier mes idées noires).
  Lire la suite de la discussion sur aufeminin.com

Phobies d'impulsion , voix dans ma tete - phobies

Bonjour a tous, je viens sur ce forum pour vous racontez mon histoire. Lorsque j'était petit j'ai subie un traumatise. Ma mère sait fais assassiner pendant mon sommeil. J'avais 9 ans lorsque sa c'est passé. Elle a était tuer suite de coup et...Lire la suite

Crises d'angoises frequentes ,comment m'en sortir.. - angoisse et phobie

Bonjour, j'ai 28 ans et voilà plusieurs Annes ou je faits des crises d'angoisses a répétition ! Au début j'angoisser a l'idée de ne pas m'en dormir le soir, palpitations, crises d'angoises avec sensation de " vapeur " et aucun contrôle de moi...Lire la suite