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Je suis à l'origine de mon mal-être

Témoignage d'internaute trouvé sur psychologies - 04/01/10 | Mis en ligne le 10/12/11
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Voilà depuis des années je suis mal dans ma peau, depuis mon adolescence et ca je le sais . Alors si je devais raconter mes déboires on y passerait la nuit . En résumé je suis de nature très anxieuse , pour ca je vois un psychiatre comportementaliste depuis 10 ans maintenant avec qui j'accomplis un certain travail sur moi même , mais c'est très difficille maintenant car je me rend compte que tout ou la plupart de mon mal être et bien c'est moi qui le provoque ! A 44 ans dur de voir qu'on a pas toujours fait se qu'il fallait pour son épanouissement personnel.Vous me direz , c'est vrai je suis pas né avec une maladie grave (pardon), mais comme la vie ne fait de cadeaux à personne , et bien je me considère comme tout le monde ,c'est à dire une personne avec ses qualités et ses défauts , mais qui hélas se replie sur elle même , tjrs stressé et angoissé! c'est vrai que j'ai pas tjrs eu de bol avec un grave accident de voiture à 21 ans ou' j'ai renversé un cyclo,un jeune homme de 17 ans qui est hemnyplégique(paralysie totale) depuis , ce jour là j'allais jouer au foot , pas d'alcool , j'ai perdu le contrôle de ma voiture et je l'ai percuté . Pas génial pour un angoissé de base....je m'en suis occuppé pendant 3 ans , du lundi au lundi , hopital , rééducation, normal quoi!Mais les années passent et cette p.....n d'anxièté est tjrs là me rongeant chaque jour un peu plus. les copains du boulot me disent que beaucoup à ma place aurait abdiqué ....Alors je veux tjrs me battre , et surtoût "apprendre" à vivre avec mon anxiété car de toute facon l'ignorer serait me mentir à moi même, car elle fait partie de mon être. Si parmi vous il y a des gens qui veulent m'orienter et me conseiller par rapport à tout ca, et bien elles sont les bienvenues!!!!!,,sauf les charlatans ou les profiteurs de tous genres.
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224644
b
Moi aussi !
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