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Je suis une psychothérapie pour maîtriser mes angoisses

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Eh bien, je suis dans le même cas. je n'arrive pas à maîtriser mes émotions et je fais des crises d'angoisse même sur mon lieu de travail. moi aussi je suis sous traitement mais je pense qu'il faut entamer une psychothérapie pour pouvoir s'en sortir. Je comprends ce que c'est de se lever le matin angoissée avec un mal qu'on ne peut définir. Je n'arrive pas à comprendre d'où vient le problème car tout va bien. en tout cas, je suis 'contente' de savoir que je ne suis pas seule avec ce problème surtout que mon entourage proche ne comprend mon problème. En espèrant que tout ira mieux pour vous, il ne faut pas perdre espoir que demain est un jour meilleur.
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b
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