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Je vois un coach thérapie pour gérer mes troubles d'anxiété généralisée

Témoignage d'internaute trouvé sur e-sante
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Jeremy moi j'ai deja vu un sophrologue et personnellement ca ne me faisait pas grd chose tellement mes TAG étaient importants. Maintenant je vais voir un coach thérapie brève et je vous le conseille vivement ! c'est dur , certes .... il me faire ressurgir les angoisses mais me permet de mieux vivre avec .... j'en suis a ma 5eme seance( enfin je vais a la 5eme ce soir ), je fais ca une fois par mois. Ce soir il va me faire un peu d hypnose m'a t'il dit, et tout ca est basé sur la PLN. j'ai voulu arreté plusieurs fois tellement j en souffrais de ces angoisses, mais non ... car je sais qu'il faut continuer pour enfin trouver l'issue ... La fleur de bach je n'essaie pas pour le moment... je prefere comprendre la base de mes angoisses pour pouvoir les régler, et les apprivoiser ... la fleur de bach ne fera que me calmer un peu, ca ne resoudra pas mon soucis. Mais chacun a sa manière de voir les choses, et de les régler ... personne a le meme passé ... 8années que ca dure ... 8 ans de trop ! aujourd hui je veux m'en sortir et je m'en sortirai!!
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226520
b
Moi aussi !
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