Histoire vécue Psychologie > Angoisses - Phobies > Autres      (2008 témoignages)

Préc.

Suiv.

Pensées ruminatives : je me sens coupable d'avoir ce type de pensées

Témoignage d'internaute trouvé sur psychologies - 16/02/10 | Mis en ligne le 22/12/11
Mail  
| 348 lectures | ratingStar_225181_1ratingStar_225181_2ratingStar_225181_3ratingStar_225181_4
C'est en faisant une recherche internet que je suis tombée sur ce forum. Je recherchais quelque chose de bien précis à propos des pensées parasites. C'est ainsi que j'appele le phénomène que je vis. J'ai lu le post intitulé "pensées ruminatives, vous connaissez?", et certaines choses ont fait écho chez moi. Le terme de petite voix notamment, qu'il m'est arrivé d'employer aussi pour parler de ce que je rencontre. Je vais peut-être être un peu longue, mais, je veux être le plus clair possible. C'est très compliqué pour moi d'en parler, parce qu'évidemment, je ressens une culpabilité ENORME, d'avoir ce type de pensées. J'aurai voulu décrire ici les pensées que j'ai, et pourquoi pas vous en rentransmettre certaines, pour que peut-être quelqu'un qui vit la même chose puisse m'aider. Tout d'abord, ce sont vraiment des mots, des phrases pas vraiment construites, comme si ces pensées voulaient être dites coûte que coûte et qu'elles se dépêchent d'être dites pour ne pas que je les courircuite avant. C'est assez furtif. Ca vient, vite, ca a du mal a se dire, mais, ça passe en force. Voilà, c'est à peu près ça. Je constate que ce sont toujours des pensées qui ont attrait aux gens que j'aime, ou a des valeurs "qu'on ne doit pas ébranler". Je m'explique. Ca a commencé quand j'étais petite. En fait, j'allais au cathé quand j'étais petite, et ma première pensée (inavouable en fait), a été de dire que la Vierge était une prostituée. Le mot qui me venait était plus grossier, mais, c'est dure pour moi de le dire ici. Le fait est que d'avoir cette pensée, c'était horrible pour moi. Je culpabilisais trop de pouvoir penser ce genre de chose. Même si, au fond de moi, ça n'était pas ce que je pensais, mais, que ces mots là, pouvaient s'associer dans ma tête, c'était terrible. Là, j'avais 8-10 ans à peu près. Et, depuis, ça a continuer. Sauf, que ça s'est tourné vers les gens que j'aime. Mon père surtout, mes grands-mères. Je disais d'une de mes grands-mères qu'elle était alcoolo, ou j'y associais le même mot que pour la Vierge. C'est vraiment dur pour moi de vous les redire telles quelles. C'est ça que j'appelais la petite voix. Comme si il y avait une partie de moi même qui voulait emmerder l'autre à lui dire des choses provocantes. C'est très compliqué non? En tout cas, ça me créer des angoisses terribles. Aujourd'hui, je vois un psychanalyste. J'ai essayé de lui en parler, mais, c'est trop dur d'oser faire sortir ces mots là de ma tête. J'espère seulement aujourd'hui que ceux qui me liront ne seront pas choqués de ce que j'ai dit, j'espère aussi que quelqu'un pourra m'aider, ou au moins, témoigner s'il connait la même chose. Je voulais aussi savoir si ceux qui se sont exprimés sur l'autre poste parlaient de pensées parasites comme celles-ci. Mon psy dit qu'elles viennent peut-être pallier à quelque chose, qu'en pensez-vous?
  Lire la suite de la discussion sur psychologies.com


225181
b
Moi aussi !
Vous avez peut-être vécu la même histoire ?

Signaler un abus
Les titre et syntaxe du témoignage ont pu être modifiés pour faciliter la lecture.


Histoires vécues sur le même thème

Phobies d'impulsion , voix dans ma tete - phobies

image

Bonjour a tous, je viens sur ce forum pour vous racontez mon histoire. Lorsque j'était petit j'ai subie un traumatise. Ma mère sait fais assassiner pendant mon sommeil. J'avais 9 ans lorsque sa c'est passé. Elle a était tuer suite de coup et...Lire la suite

Crises d'angoises frequentes ,comment m'en sortir.. - angoisse et phobie

image

Bonjour, j'ai 28 ans et voilà plusieurs Annes ou je faits des crises d'angoisses a répétition ! Au début j'angoisser a l'idée de ne pas m'en dormir le soir, palpitations, crises d'angoises avec sensation de " vapeur " et aucun contrôle de moi...Lire la suite


 
Voir tous les  autres témoignages