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Phobie sociale, pas d'amis

Témoignage d'internaute trouvé sur psychologies - 16/05/11 | Mis en ligne le 03/05/12
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Bonsoir, J'aimerais avoir des conseils et des témoignages concernant mon problème. J'ai 24 ans et j'ai toujours été quelqu'un de timide voire introvertie. A l'adolescence, ça s'est aggravé avec le divorce de mes parents plus le déménagement qui m'a éloignée de mon père. Je me suis renfermée sur moi-même pendant 1 année au point de rester toujours toute seule, sans amis et avec une boule au ventre dûe au stress chq jour au collège. Les années suivantes j'ai réussi à me faire 1 ou 2 copines mais une fois le lycée fini, je n'ai plus eu de nouvelles malgré mes relances et peut être à cause de chemins de vie différents. J'ai donc été souvent déçue en amitié par des personnes que je croyais mes amies mais qui ont coupé les ponts progressivement jusqu'à devenir quasiment des inconnues aujourd'hui. Aujourd'hui, j'ai perdu toute confiance en moi et estime de moi, mais aussi en les autres, ce qui m'empêche de me confier ou même parler de moi, de peur d'ennuyer ou simplement pce que je ne suis pas quelqu'un de bavard. Du coup, étant étudiante actuellement, mes camarades me parlent de moins en moins et pourtant je pense qu'ils me trouvent gentille mais ils préfèrent logiquement se tourner vers des personnes avec plus de caractère. Je me retrouve de plus en plus isolée avec la peur de me retrouver toute seule en pause café, pour aller manger ou pour sortir ; est-ce une forme de peur de l'abandon ? Bref, j'aimerais partager mon expérience et changer pour m'en sortir même si j'essaye de ne pas me replier sur moi même et de parler aux autres. Amicalement,
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250084
b
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