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Que faire quand les antidépresseurs et calmants ne font rien ?

Témoignage d'internaute trouvé sur psychologies - 08/03/11 | Mis en ligne le 07/05/12
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Bonjour Diane-Fleur, J'ai eu un problème similaire au tien il y a quelques mois… J'ai été régulièrement sujet à de grosse déprime au cours de ma vie et puis un jour, j'ai complètement sombré dans une dépression. Les AD ne m'ont absolument pas aidé ! J'ai donc décidé de suivre une hypnothérapie afin de me soulager de mes angoisses… et cela a très bien fonctionné ! Au bout de trois séances, je me sentais déjà beaucoup mieux ! Au fur a mesure des exercices, j'ai su dominer les angoisses et retrouver une certaine paix intérieure. J'ai également commencé à courir à partir du moment ou mon état s'est amélioré… cela m'a également fait beaucoup de bien ! En pratiquant la course, ton corps produits des substances qui permettent de combattre la dépression ! Si cela t'intéresse, voici un lien intéressant concernant l'hypnothérapie… Courage, Thomas.
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252002
b
Moi aussi !
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