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Rougissement en public

Témoignage d'internaute trouvé sur e-sante
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Bonjour, c'est la première fois que j'écris sur un forum mais j'ai envie de partager mon expérience car lire tous vos messages m'a fait du bien. Je souffre également depuis quinze ans de rougissements et de bouffées de chaleur dans certaines situations. J'ai toujours pensé que cela était immuable et tentait de faire avec mais depuis quelques mois, cela devenait insupportable et c'est transformé en phobie sociale. Je stressais à l'idée d'aller chercher ma fille à l'école, je devenais écarlate chez le médecin si quelqu'un me demandait le prénom de mon bébé, des échanges banals étaient perçus comme des agressions de mon intimité, rien que le fait de téléphoner me mettait en nage et je sentais mes joues me bruler, je me regardais sans arrêt dans un miroir ou dans les vitrines pour voir si je rougissais, bref c'était devenu obsessionnel. Puis j'ai rencontré un dermato qui m'a appris que je souffrais de rosacée donc cela m'a soulagé car je tenais enfin une explication et j'ai commencé un traitement d'électrocoagulation pour effacer mes pommettes rouges, et qui marche bien même si c'est lent et que je reste marquée plusieurs jours après chaque séance. Et après lecture des messages de Claude, j'ai fait 3 séances d'hypnose ericksonienne qui m'ont fait du bien. J'ai repris confiance et cela a permis de mettre à la phobie sociale dans laquelle je commençais à m'enfermer. Lors de la dernière semaine qui a eu lieu il y a environ 3 semaines, l'hypnotiseur m'avait dit que maintenant tout serait terminé et que je n'aurais plus de raison de rougir pour un oui ou pour un non. En fait ça a recommencé et je sens que je recommence à focaliser la dessus et j'ai peur que ça empire a nouveau. Je ne dirais pas que l'hypnose est un echec car j'ai vraiment senti les bienfaits mais je ne sais pas si je dois refaire des séances (50 euros la séance et 2h de trajets AR ! ) ou alors voir un psychologue (aie le prix et le tps) , bref peut-être avez vous des conseils… Si vous avez des questions, je peux également essayer de vous aider par rapport à la démarche que j'ai déjà effectuée.
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265656
b
Moi aussi !
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