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Crise d'angoisse et dépression

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Je ne sais plus quoi faire, je souffre de dépression depuis plusieurs années, j'ai un traitement et je fais une thérapie mais j'ai l'impression de ne pas m'en sortir…

Je passe par des périodes de mieux et des moments comme ces derniers temps où je me renferme complètement sur moi même.

Je n'arrive plus à sortir de chez moi, le soir j'angoisse en me disant que je n'arriverais pas à me lever pour aller au travail.

Et forcément je ne dors pas à part si je prends des cachets.

Et lors de mon sommeil je fais des cauchemars où je termine en sueur et complétement angoissée.

Résultat le matin impossible de sortir de mon lit, c'est plus fort que moi j'ai des crises de panique, je me dis que je vais rater ma journée que je suis une incapable.

Parfois je n'arrive même pas à amener ma fille à l'école.

Mon entourage ne me comprend pas et me prends simplement pour une tire au flan qui devrait se bouger.

Je ne sais plus quoi faire, je n'en peux plus de gâcher ma vie.
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93972
b
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