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Crises d'angoisse

Témoignage d'internaute trouvé sur magicmaman
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Depuis toute petite, j'ai toujours eu peur de perdre mes proches, ou d'être victime d'une maladie grave, d'un accident. Ceci n'avait rien de pathologique, mais j'y pensais souvent. Maintenant, depuis que mes enfants sont nés, j'ai parfois des sortes de "crises" d'angoisse, où je me dis que je ne mérite pas ce bonheur, qu'il va forcément m'arriver un truc horrible pour contrer ma vie plutôt chouette. Je cristallise sur tout ce qui arrive aux autres en pensant que ça pourrait m'arriver. En vrac, si j'entends que quelqu'un a eu un accident et laisse des orphelins, je me dis que ça va forcément m'arriver un jour. On me parle de mari qui meurt, je vois le mien. D'enfants violés, je pense aux miens… etc. Tout ceci m'arrive par phases, parfois je n'y pense pas du tout et d'autres cela me gâche la vie. J'ai l'impression qu'en pensant que tous ces malheurs pourraient m'arriver, cela va conjurer le sort ! C'est complètement absurde mais malheureusement chaque mort de personnes plus ou moins proches m'a apparue ces derniers temps comme complètement absurde, me faisant réaliser à quel point la vie est fragile et peut basculer d'un jour à l'autre. Parfois je me pose des questions sur l'avenir de mes enfants, le monde qu'on va leur laisser, et ça aussi ça m'angoisse…
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b
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