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Je reproduis le schéma de ma mère

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J'étais atteinte de crise de panique, d'angoisse depuis l'accouchement de mon fils en 2002. En effet, je l'ai apparament (je ne m'en rendais pas compte) toujours été mais mon accouchement à tout chambouler. Je ne pouvais plus sortir de chez moi, je ne dormais plus, j'avais cette boule à la gorge qui venait sans aucune raison et des idées très très noires (pas suicidaires). J'ai compris qu'il fallait que je me fasse soigner j'ai mis un an et demi avant de faire le premier pas. J'ai entammé une psychothérapie il y a 9 mois et ma vie à changer. Il faut trouver un bon psy !!!!! J'étais pendant 5 mois sous DEROXAT c'est un médicament totalement différent des anxyolitiques, il est préconisé pour les personnes angoissées qui ont même des TOC, mais le meilleur c'est qu'on peut l'arrêter très très facilement et il n'y a aucune dépendance. Je continue ma psychothérapie ! Dire que je m'en suis sortie c'est faux j'ai appris à gérer ses crises (moins violentes) mais je sais maintenant pourquoi j'ai ses crises. On travaille avec la psy sur les relations mère-fille, et oui ayant une mère extrêment angoisée je vis sans cesse dedans et je reproduis ce schéma (même si je ne voulais pas). J'apprends juste à me contrôler et à me raisonner. La seule chose importante c'est de comprendre pourquoi on angoisse !!! Quand on arrive à le déterminer on avance à grand pas.
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114127
b
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